Percepções sobre os espaços públicos de lazer, segurança e qualidade de vida dos brasileiros / Perceptions about brazilian's leisure public places, security and life quality

Objetivo: analisar as percepções sobre os espaços públicos de lazer, segurança e qualidade de vida dos adultos brasileiros. Método: a amostra foi composta por 5259 adultos, representando uma cidade de cada uma das cinco regiões brasileiras, sendo elas: Florianópolis (SC), Goiânia (GO), João Pessoa (PB), Palmas (TO) e Vitória (ES). Foi utilizado um questionário estruturado que foi aplicado por equipe treinada. A Regressão Logística Binária foi utilizada para identificar as razões de chances, sendo analisadas no modelo ajustado quando as variáveis atingissem o critério pré estabelecido de p<0,05. Resultados: Pelo menos um terço da amostra (35,2%) indicou percepção de qualidade de vida negativa. Demonstraram maior chance de apresentá-la aqueles que quase nunca ou nunca frequentavam espaços públicos de lazer e os que os percebiam como desagradáveis, insuficientes e inseguros e aqueles que não se sentiam seguros durante a noite e de dia em suas cidades. Conclusão: A partir das associações encontradas após análise ajustada, sugere-se que espaços públicos de lazer e segurança podem intervir na qualidade de vida, por isso recomenda-se soluções de incentivo e manutenção daqueles, de forma que incida positivamente na percepção desta.

Objective: To analyze the perceptions about public leisure spaces, safety and quality of life of Brazilian adults. Method: the sample consisted of 5,259 adults, representing a city in each of the five Brazilian regions, namely: Florianópolis (SC), Goiânia (GO), João Pessoa (PB), Palmas (TO) and Vitória (ES). Characterizing itself as a cross-sectional descriptive epidemiological research. The instrument applied in the research was the standardized questionnaire, called Public Opinion Research (POP). Binary Logistic Regression was used to identify the odds ratios, being analyzed in the adjusted model when the variables reached the pre-established criterion of p<0.05. Results: At least one third of the sample (35.2%) indicated a negative perception of quality of life. Those who almost never or never attended public leisure spaces and those who perceived them as unpleasant, insufficient and insecure and those who did not feel safe during the night and day in their cities showed a greater chance of presenting it. Conclusion: Based on the associations found after an adjusted analysis, it is suggested that public spaces for leisure and safety can intervene in the quality of life, so it is recommended solutions to incentive and maintain those, in a way that positively affects their perception.

Homo zappiens: nômades digitais e as subjetividades no âmbito da autogestão lazer-trabalho / Homo zappiens: digital nomads and subjectivities within leisure-work self-management

Este estudo, de natureza qualitativa, teve por objetivo investigar os conteúdos informacionais disseminados no site Movimento Nômades Digitais, buscando compreender os processos de autogestão de lazer-trabalho nesse estilo de viver. A pesquisa do tipo exploratória foi pautada em análise documental e estudo de caso. Os resultados apontam alguns paradoxos no equilíbrio entre as formas de concepção da autogestão do trabalho e as possíveis ressonâncias na autogestão do lazer. Essas mudanças no estilo do trabalho podem não representar, igualmente, mais flexibilidade de tempo e possibilidades de vivências de experiências significativas no lazer, sobretudo, pelos aspectos econômicos, políticos, culturais e organizacionais envolvidos. A autogestão do lazer parece não poder ser diretamente associada à autogestão do trabalho dos nômades digitais, já que outros elementos entram em cena, para além da opção pessoal em si.

This qualitative study aimed to investigate the informational content disseminated on the Movimento Nômades Digitais website, seeking to understand the leisure-work self-management processes in this lifestyle. Exploratory research was based on document analysis and case study. Results point to some paradoxes in the balance between the forms of conception of work self-management and the possible resonances in leisure self-management. These changes in the style of work may not represent, equally, more flexibility of time and possibilities of living meaningful experiences in leisure, due to the economic, political, cultural and organizational aspects involved. The self-management of leisure does not seem to be directly associated with the self-management of work by digital nomads, since other elements come into play, in addition to the personal option itself.

A composição corporal de trabalhadores obesos está associada às barreiras para a atividade física no lazer? / Is the body composition of obese workers associated with the constraints to physical activity leisure?

O objetivo deste estudo foi associar a percepção de barreiras para atividade física no lazer (AFL) com o status de peso de trabalhadores industriários. Participaram 885 trabalhadores de ambos os sexos (515 mulheres). Além das barreiras à AFL, foram analisados o IMC auto referido e variáveis sociodemográficas. Estratificadas pelo status de peso, motivos como falta de interesse em praticar (p = 0,004), falta de habilidades físicas (p = 0,044), preocupação com a aparência durante a prática (p < 0,001) e medo de lesionar-se (p = 0,002) foram significantemente mais frequentes entre os obesos, em comparação aos eutróficos. Ainda, quanto maior o IMC de mulheres, mais barreiras para AFL são percebidas (r = 0,119; p = 0,009). Concluiu-se que a composição corporal é um fator que está associado às AFL de trabalhadores obesos. Além disso, em mulheres, o impacto da relação entre a percepção de barreiras e o status de peso parece maior.

The aim of this study was to associate the perception of barriers to leisure-time physical activity (LPA) with the industrial worker's weight status. 885 workers of both sexes (515 women) participated. In addition to barriers to AFL, self-reported BMI and sociodemographic variables were analyzed. Stratified by weight status, reasons such as lack of interest in practicing (p = 0.004), lack of physical skills (p = 0.044), concern with appearance during practice (p < 0.001) and fear of injury (p = 0.002) were significantly more frequent among obese compared to eutrophic individuals. Also, the higher the BMI of women, the more barriers to AFL are perceived (r = 0.119; p = 0.009). Is the body composition of obese workers associated with the constraints to physical activity leisure? Furthermore, in women, he impact of the relationship between perceived barriers and weight status appears to be greater.

Tradução e validação da leisure attitude scale para o português do Brasil / Translation and validation of leisure attitude scale to portuguese of Brazil

O presente estudo teve como objetivo traduzir para o português do Brasil e analisar a validade de conteúdo da Leisure Attitude Scale (LAS), propondo assim a versão brasileira do instrumento a Escala de Atitudes ao Lazer (EAL). Seguindo os critérios estabelecidos por Herdman, Fox-Rushby e Badia (1998) o método utilizado para a tradução e adaptação transcultural foi constituído pelas análises das equivalências conceitual, de itens, semântica, operacional e de mensuração. As etapas do processo foram: tradução e retrotradução, revisão técnica, avaliação da clareza da linguagem, pertinência prática e relevância teórica, aplicação dos instrumentos em grupo focal; reteste, e, por fim, a aplicação do instrumento finalizado em amostra de indivíduos adultos. Participaram do estudo adultos de ambos os sexos, trabalhadores do setor industriário da Grande Florianópolis ­ SC/Brasil. A amostra foi composta por 180 trabalhadores para análise da reprodutibilidade e 992 para os indicadores de consistência interna. Além disso, onze especialistas na área do lazer contribuíram para o processo de adaptação transcultural e validade de conteúdo do instrumento. Os especialistas atribuíram valores satisfatórios para a análise de conteúdo nos itens clareza e linguagem (CVCt = 0,818), pertinência prática (CVCt = 0,782) e relevância teórica (X = 3,91; DP = 0,83). Os índices de reprodutibilidade por meio da análise de correlação intraclasse em teste-reteste foram considerados adequados em todos os domínios da LAS (cognitivo = 0,785 - bom; emocional = 0,847 - ótimo; comportamental = 0,923 - excelente). Além disso, o Alpha de Cronbach apresentou valor de 0,958. Pode-se afirmar que a EAL se constitui em instrumento válido para a investigação das atitudes dos adultos face ao lazer nos domínios cognitivo, afetivo e comportamental, apresentando adequados indicadores psicométricos de validade, reprodutibilidade e consistência interna.

The purpose of this study was to translate to Brazilian Portuguese and to analyze the content validity of the Leisure Attitude Scale (LAS), thus proposing the Brazilian version of the instrument, the Brazilian Leisure Attitude Scale (EAL). Following the criteria established by Herdman, Fox-Rushby e Badia (1998), the methodology used for transcultural translation and adaptation, the conceptual, item, semantic, operational and measurement equivalences were respected. The stages of the process were: translation and back-translation, technical review, language clarity assessment, practical relevance and theoretical relevance, application of the focus group tools; retest, and, finally, the application of the completed instrument. The study included adults of both sexes, workers from the industrial sector of Greater Florianopolis - SC / Brazil. The sample consisted of 180 workers for analysis of reproducibility and 992 for indicators of internal consistency. In addition, eleven experts in the field of leisure have contributed to the process of cross-cultural adaptation and content validity of the instrument. The authors attributed satisfactory values to the content analysis in terms of clarity and language (CVCt = 0.818), practical relevance (CVCt = 0.782) and theoretical relevance (X = 3.91, SD = 0.83). The reproducibility indices by the intra-class correlation in test-retest were considered adequate in all domains of LAS (cognitive = 0.785- good, emotional = 0.847 - optimal, behavioral = 0.923 - excellent). In addition, Cronbach's Alpha presented a value of 0.958. We can say that the Brazilian version of LAS, the EAL is a valid instrument for the investigation of adults' attitudes towards leisure in the cognitive, affective and behavioral domains, presenting adequate psychometric indicators of validity, reproducibility and internal consistency.

Comparação de avaliação de medidas indiretas e associação com medida subjetiva de capacidade aeróbia / Comparison of assessment of indirect measures and association with subjective measure of aerobic capacity

Este estudo teve como objetivo comparar a avaliação da resistência aeróbia avaliada pelos testes de McArdle e Conconi e associar as medidas indiretas com a percepção subjetiva por meio da Escala de Capacidade Percebida (ECP). Foram recrutados 29 participantes, 17 homens e 12 mulheres, com idades iguais ou maiores de 18 anos da região de São José, Santa Catarina. Após os recrutamentos foram analisados variáveis como sexo, idade, estatura, massa corporal, frequência cardíaca e esforço físico por meio dos testes de banco de McArdle e Conconi, além da capacidade percebida por meio da ECP. A média da pontuação da ECP foi de 9,72 (DP = 1,60). O Índice de Correlação Intraclasse entre os dois testes foi considerando excelente (r = 0,939; p < 0,001). Além disso, ambas análises apresentaram associação com a variável desfecho. No entanto, o poder explicativo da Regressão Linear, considerando como variável independente o VO2max a partir do deste de McArdle foi maior (45,3%). Assim, recomenta-se a utilização da tabela de referência deste teste para identificação do VO2máx a partir da percepção subjetiva pela ECP. Desta forma, a ECP pode ser uma ferramenta valiosa na avaliação, prescrição de exercícios e em estudos epidemiológicos por sua fácil e rápida aplicabilidade em adultos ativos fisicamente

This study aimed to compare the assessment of aerobic resistance evaluated by the McArdle and Conconi tests and to associate the indirect measures with the subjective perception through the Rating of Perceived Capacity (RPC). 29 participants were recruited, 17 men and 12 women, aged 18 years or older from the region of São José-SC. After recruitment, variables such as gender, age, height, body mass, heart rate and physical effort were analyzed using the McArdle and Conconi bench tests, in addition to the perceived capac-ity through the ECP. The mean ECP score was 9.72 (SD = 1.60). The Intraclass Correlation Index between the two tests was considered excellent (r = 0.939; p < 0.001). In addition, both analyses were associated with the outcome variable. However, the explanatory power of Linear Regression, considering VO2max as an independent variable from McArdle's, was higher (45.3%). Thus, it is recommended to use the reference table of this test to identify the VO2max from the subjective perception by the ECP. In this way, ECP can be a valuable tool in the evaluation, exercise prescription and in epidemiological studies due to its easy and quick easy applicability in physically active adults

Práticas no lazer de refugiados residentes em Florianópolis-SC / Practices in the leisure of residents in Florianopolis-SC

O presente estudo teve por objetivo identificar a diferença entre o envolvimento nas práticas de lazer exercido por refugiados residentes em FlorianópolisSC, com relação ao seu país de origem. Utilizou-se o instrumento Escalas de Práticas no Lazer (EPL) para identificar o a realização das práticas nos diferentes contextos do lazer. A diferença estatística entre os dois momentos (p=0,002) indicou que o envolvimento em práticas no lazer foi menor no contexto atual (36,44(17,1) pontos) quando comparada ao contexto de origem (46,00(20,8) pontos), especialmente nos conteúdos artístico (p <0,001), físico-esportivo (p=0,024) e turístico (p<0,001) do lazer.Verificou-se também que houve diminuição em todos os domínios do lazer, indicando que esta população necessita de um olhar das políticas públicas visto que as práticas no lazer contribuem para o desenvolvimento pessoal, social, para qualidade de vida e dignidade humana.

The present study aimed toidentify the difference between the involvement in leisure practices carried out by refugees residing in Florianopolis-SC, in relation to their country of origin. The instrument Practical Scales in Leisure (EPL) was used to identify the performance of the practices in the different leisure contexts. The statistical difference between the two moments (p = 0.002) indicated that the involvement in leisure practices was lower in the current context (36.44 (17.1) points) when compared to the context of origin (46.00 (20.8) points, especially in the artistic (p <0.001), physical-sports (p = 0.024) and tourism (p <0.001) contents of leisure. It was also observed that there was a decrease in all domains of leisure, indicating that this population needs a look at public policies since leisure practices contribute to personal, social, quality of life development and human dignity.

Fatores associados com o desempenho de jovens atletas de atletismo / Factors associated with performance in young track and field athletes

O presente estudo teve objetivo de verificar os fatores sociais e comportamentais associados com o desempenho na competição de atletas adolescentes de Atletismo de Santa Catarina. Participaram deste estudo 74 atletas adolescentes de 15 a 19 anos com me diana de idade de 17,0 (16,0-18,0) anos. Os participantes responderam questões sociodemográficas (sexo, idade e classe social), questões sobre a frequênci a e duração das sessões de treinamento, experiência no esporte, experiência na competição, incentivo finan ceiro (Bolsa-Atleta) e status social subjetivo na equipe. Além disso, desempenho na competição foi obtido a partir da consulta de registros dos resultados oficiais da principal competição esportiva para adolescentes do Estado de Santa Catarina. O teste de correlação de Spearman foi utilizado para verificar correlação entre as variáveis. Para comparação entre os grupos foi utilizado o teste U de Mann Whitney. Verificou-se que os medalhistas eram os atletas que apresentaram maior experiência no esporte (p=0,033) e na competição (p=0,011) e maior duração das sessões de treinamento (p=0,002), comparados aos não medalhistas da competição. Além disso, foram observadas correlações significativas entre o desempenho e as variáveis de experiência no esporte (rho = -0,298; p = 0,011), status social subjetivo na equipe (rho = -0,316; p = 0,006), experiência na competição (rho = -0,377; p = 0,001) e média da duração dos treinos (rho = -0,316; p = 0,006). Por último, observaram-se melhores desempenhos os atletas que receberam Bolsa-Atleta comparados aos atletas que não receberam o benefício (p<0,001). Conclui-se que além das variáveis de treinamento no Atletismo apresentarem grande relevância para o resultado na competição, o status social e políticas públicas de incentivo ao esporte também apresentam parcela de contribuição para o sucesso no resultado da competição.(AU)

Abstract: The present study aimed to verify the social and behavioural factors associated with the performance in the competition of adolescent track and field athletes from Santa Catarina. 74 adolescent athletes aged 15 to 19 years participated in this study with a median age of 17.0 (16.0-18.0) years. Participants answered sociodemographic questions (gender, age and social class), questions about the frequency and duration of training sessions, sports experience, competition experience, financial incentive (Bolsa-Atleta) and subjective social status in the team. In addition, performance in the competition was obtained by consulting the records of the official results of the main sports competition for adolescents in the State of Santa Catarina. Spearman's correlation test was used to verify correlation between variables. Mann Whitney U test was used to compare the groups. It was found that the medalists were the athletes who had more experience in sport (p = 0.033) and competition (p = 0.011) and longer training sessions (p = 0.002), compared to non-medalists in the competition. In addition, significant correlations were observed between performance and sport experience variables (rho = -0.298; p = 0.011), subjective social status in the team (rho = -0.316; p = 0.006), experience in competition (rho = -0.377; p = 0.001) and average training duration (rho = -0.316; p = 0.006). Finally, athletes who received Bolsa-Atleta improved performance compared to athletes who did not receive the benefit (p <0.001). It is concluded that in addition to the variables of training in Athletics present great relevance for the result in the competition, the social status and public policies of incentive to the sport also present part of contribution for the success in the result of the competition.(AU)

Qualidade de vida de estudantes de medicina e a dificuldade de conciliação do internato com os estudos / Quality of life of medicine students and the difficulty of conciliation of clerkship and studies

INTRODUÇÃO: Os anos finais do curso de graduação em Medicina estão cercados pelo aumento gradual de responsabilidades acumuladas durante o curso, que por muitas vezes, podem sobrecarregar os estudantes modificando a qualidade de vida dos mesmos. OBJETIVO: Analisar o perfil de qualidade de vida de formandos do curso de Medicina e a sua associação com a dificuldade em conciliar o internato e os estudos. MÉTODOS: A amostra foi formada por 302 estudantes, de ambos os sexos, com média de idade de 25,4 anos, que frequentavam o internato obrigatório do curso de Medicina. Foram investigadas a qualidade de vida por meio do WHOQOL-bref, informações sociodemográficas e características do internato. RESULTADOS: Os scores da qualidade de vida geral (63,52) e domínios Psicológico (73,17) e Físico (73,19) foram os indicadores de qualidade de vida com percepção mais negativa por parte destes estudantes. Da amostra, 29,1% relataram percepção neutra ou negativa destas questões. Os domínios Físico (p=0,004), Psicológico (p=0,008) e Meio ambiente (p=0,026) apresentaram poder preditivo de 15,8% da qualidade de vida geral. Além disso, os estudantes que possuíam dificuldades em conciliar o internato com o estudo tiveram menor qualidade de vida geral (p=0,026) e física (p=0,010). CONCLUSÃO: Os piores indicadores de qualidade de vida foram os domínios Psicológico, Físico e a qualidade de vida geral. Uma parcela da amostra relatou percepção neutra ou negativa de sua qualidade de vida. Alunos com dificuldade em conciliar o internato e os estudos apresentaram percepção mais negativa no domínio Físico e na qualidade de vida geral.

INTRODUCTION: The final years of the undergraduate medical course are surrounded by the gradual increase of responsibilities accumulated during the course, which can often overwhelm students by modifying their quality of life. OBJECTIVE: To analyze the quality of life profile of graduates of the medical course and their association with the difficulty in conciliate clerkship and studies. METHODS: The sample consisted of 302 students, with a mean age of 25.4 years. Were investigated the quality of life through the WHOQOL-bref, sociodemographic information and characteristics of clerkship. RESULTS: The general quality of life (63.52) and the domains Psychological (73.17) and Physical (73.19) were the indicators more negative perception by students. In the sample, 29.1% reported neutral or negative perception of quality of life. The physical (p=0.004), psychological (p=0.008) and environment (p=0.026) were predictive power of 15.8% of the overall quality of life. In addition, it was found that the students who had difficulties in conciliate the clerkship and the study had a lower general quality of life (p=0.026) and physical quality (p=0.010). CONCLUSION: The worst indicators of quality of life were the Psychological, Physical and general quality of life domains. A portion of the sample reported a neutral or negative perception of their quality of life. Students with difficulty to conciliate clerkship and studies show more negative perception in the physical domain and general quality of life.

Factors associated with excessive daytime sleepiness among Brazilian adolescents.

This study aimed to verify the prevalence and factors associated with excessive daytime sleepiness (EDS) among adolescents. In all, 1.132 people participated. They were aged between 14 and 19 years, of both sexes and they came from a city in southern Brazil. Many socio-demographic variables were collected (sex, age group, socioeconomic status, period of study, year of school and work), also variables related to their health (level of physical activity, alcohol intake, smoking, misuse of medicines, stress control, duration of sleep, sedentary behavior and self-rated health) and EDS, through the Pediatric Daytime Sleepiness Scale (PDSS). The prevalence of EDS in general sample was 54.2% and average score in PDSS was 16.0 (5.7). Comparing results between both sexes, female sex presents the higher prevalence of EDS (64.3%) and greatest average PDSS score 17.5 (5.4) compared to male sex (35.7%) with 14.5 (5.6%) score (p < .001). In analysis of the prevalence ratio, using 15 as an EDS cut-off point, prevalence was 35% higher in the female sex (PR = 1.35 CI 95% 1.08-1.69, p = .010). In addition, adolescents which had lower self-rated health (PR = 1.24 CI 95% 1.01-1.52, p = .038), low stress control (PR = 1.28 CI 95% 1.05-1.57, p = .014) and short sleep duration (PR = 1.30 CI 95% 1.02-1.65, p = .029), presented higher prevalence of EDS. High prevalence of EDS was identified, being more common in young women. Adequate sleep, greater stress control and better health perception should be promoted among Brazilian adolescents.

Subjective sleep need and daytime sleepiness in adolescents / Necessidade subjetiva de sono e sonolência diurna em adolescentes

ABSTRACT Objective: To analyze the contribution of subjective sleep need for daytime sleepiness in adolescents, and to compare questions about sleep, age and body mass index between adolescents who considered to sleep enough and those who reported the need for more sleep. Methods: This is a descriptive, epidemiological and cross-sectional study. Data collection was performed in August 2016, with 773 adolescents aged 14-19 years old, from Paranaguá, Paraná, Southern Brazil. The analysis included the following variables: time in bed, half-sleep phase, sleep need, social jetlag, daytime sleepiness, body mass index and physical activity. Results: The prevalence of adolescents with subjective need for sleep was 73.0%, with an average need of 1.7 extra hours of sleep. These adolescents woke up earlier (p<0.001) and slept less on school days (p<0.001). The need for more sleep was associated with higher daytime sleepiness scores (rho=0.480; p<0.001) and with later half-sleep phase (rho=0.200; p<0.001). No correlation was identified between the sleep need and time in bed (rho=-0.044; p=0.225). The subjective sleep need was the variable with the greatest explanatory power for daytime sleepiness (24.8%; p<0.001). In addition, the less adolescents practiced physical activity, the higher their daytime sleepiness scores (rho=-0.117; p<0.001). Conclusions: The subjective sleep need has an important role in explaining daytime sleepiness among adolescents. Adolescents who needed to sleep more reported waking up early and experienced sleep deprivation during class days; they also woke up later on the weekends and experienced more daytime sleepiness, compared to those who believed they had enough sleep.

RESUMO Objetivo: Analisar a contribuição da necessidade subjetiva de sono para a sonolência diurna em adolescentes e comparar questões sobre sono, idade e índice de massa corporal entre os adolescentes que consideram dormir o suficiente e os que julgam necessitar dormir mais. Métodos: Estudo descritivo, epidemiológico e transversal, cuja coleta de dados ocorreu em agosto de 2016 em 773 adolescentes de 14 a 19 anos de Paranaguá, PR, Brasil. As variáveis de análise foram tempo de cama, meia fase do sono e necessidade de mais horas de sono, além do jetlag social, sonolência diurna, índice de massa corpórea (IMC) e atividade física. Resultados: A prevalência de adolescentes com necessidade subjetiva de sono foi 73,0%, sugerindo precisar, em média, de 1,7 hora a mais de sono. Estes acordavam mais cedo (p<0,001) e dormiam menos nos dias de aula (p<0,001). A necessidade de dormir mais associou-se a maiores pontuações de sonolência diurna (rho=0,480; p<0,001) e com meia fase do sono mais tardia (rho=0,200; p<0,001). Não foi identificada correlação entre necessidade de sono e tempo de cama (rho=-0,044; p=0,225). A necessidade subjetiva de sono foi a variável com maior poder explicativo da sonolência diurna (24,8%; p<0,001). Além disso, quanto menos os adolescentes praticavam atividade física, maiores as pontuações de sonolência diurna (rho=-0,117; p<0,001). Conclusões: A percepção subjetiva de sono teve papel importante para explicar a sonolência diurna dos adolescentes. Os jovens que precisavam dormir mais relataram acordar mais cedo e apresentavam privação de sono durante os dias de aula, acordaram mais tarde no final de semana e apresentaram maior sonolência diurna, comparando-se aos que acreditavam dormir o suficiente.

SUBJECTIVE SLEEP NEED AND DAYTIME SLEEPINESS IN ADOLESCENTS.

OBJECTIVE: To analyze the contribution of subjective sleep need for daytime sleepiness in adolescents, and to compare questions about sleep, age and body mass index between adolescents who considered to sleep enough and those who reported the need for more sleep. METHODS: This is a descriptive, epidemiological and cross-sectional study. Data collection was performed in August 2016, with 773 adolescents aged 14-19 years old, from Paranaguá, Paraná, Southern Brazil. The analysis included the following variables: time in bed, half-sleep phase, sleep need, social jetlag, daytime sleepiness, body mass index and physical activity. RESULTS: The prevalence of adolescents with subjective need for sleep was 73.0%, with an average need of 1.7 extra hours of sleep. These adolescents woke up earlier (p<0.001) and slept less on school days (p<0.001). The need for more sleep was associated with higher daytime sleepiness scores (rho=0.480; p<0.001) and with later half-sleep phase (rho=0.200; p<0.001). No correlation was identified between the sleep need and time in bed (rho=-0.044; p=0.225). The subjective sleep need was the variable with the greatest explanatory power for daytime sleepiness (24.8%; p<0.001). In addition, the less adolescents practiced physical activity, the higher their daytime sleepiness scores (rho=-0.117; p<0.001). CONCLUSIONS: The subjective sleep need has an important role in explaining daytime sleepiness among adolescents. Adolescents who needed to sleep more reported waking up early and experienced sleep deprivation during class days; they also woke up later on the weekends and experienced more daytime sleepiness, compared to those who believed they had enough sleep.

[Insufficient levels of physical activity of adolescents associated with sociodemographic, environmental and school factors]. / Níveis insuficientes de atividade física de adolescentes associados a fatores sociodemográficos, ambientais e escolares.

This study investigated the associations between the level of physical activity with sociodemographic, environmental and academic factors of adolescents. Two thousand five hundred and forty-five adolescents aged between 14 and 18 from Florianópolis and neighboring cities participated in this study. The short version of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) was used. The prevalence of inactive adolescents was 48.6%, being higher among females (53.9%). For girls, physical inactivity was associated with the lack of appropriate and free places for physical activity (OR = 1.30 95% CI 1.05 to 1.82), with no influence of other variables. For boys who had no professional activity (OR = 1.54 95% CI 1.14 to 2.08), less educated mothers (OR = 0.41 95% CI 0.27 to 0.75), or graduate mothers (OR = 0.35 95% CI 0,17- 0,73), living in major cities (OR = 1.64 95% CI 1.17 to 2.31) and low socioeconomic classification when compared to the average (OR = 0.69 95% CI 0.49 to 0.97) were more prone to physical inactivity. It was observed that the socio-demographic variables were associated with the inactive behavior of boys and environmental variables were associated with the physical inactivity of girls. Among the academic factors, only having to repeat a year was associated with inactivity, and only for girls.

Este estudo investigou as associações entre o nível de atividade física com os fatores sociodemográficos, ambientais e escolares de adolescentes. Participaram 2.545 jovens de 14 a 18 anos dos municípios da Grande Florianópolis. Foi utilizada a versão curta do Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ). A prevalência de jovens inativos foi de 48,6%, sendo maior no sexo feminino (53,9%). Para as moças, a inatividade física esteve associada com a falta de lugares apropriados e gratuitos para a prática de atividade física (OR = 1,30 IC95%1,05-1,82), independente da influência das outras variáveis. Já para os rapazes, aqueles que não possuíam atividade profissional (OR = 1,54 IC95%1,14-2,08), mães de menor instrução (OR = 0,41 IC95% 0,27-0,75) ou mães com ensino superior (OR = 0,35 IC95% 0,17- 0,73), pertencentes a cidades de grande porte (OR = 1,64 IC95%1,17-2,31) e classificação socioeconômica baixa quando comparada à média (OR = 0,69 IC95% 0,49-0,97), apresentaram maior chance de inatividade física. Observou-se que as variáveis sociodemográficas estiveram associadas ao comportamento inativo dos rapazes e às variáveis ambientais se associaram a inatividade física das moças. Já dentre os fatores escolares, apenas a reprovação escolar foi associada com inatividade, e somente para as moças.

Níveis insuficientes de atividade física de adolescentes associados a fatores sociodemográficos, ambientais e escolares / Insufficient levels of physical activity of adolescents associated with sociodemographic, environmental and school factors

Resumo Este estudo investigou as associações entre o nível de atividade física com os fatores sociodemográficos, ambientais e escolares de adolescentes. Participaram 2.545 jovens de 14 a 18 anos dos municípios da Grande Florianópolis. Foi utilizada a versão curta do Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ). A prevalência de jovens inativos foi de 48,6%, sendo maior no sexo feminino (53,9%). Para as moças, a inatividade física esteve associada com a falta de lugares apropriados e gratuitos para a prática de atividade física (OR = 1,30 IC95%1,05-1,82), independente da influência das outras variáveis. Já para os rapazes, aqueles que não possuíam atividade profissional (OR = 1,54 IC95%1,14-2,08), mães de menor instrução (OR = 0,41 IC95% 0,27-0,75) ou mães com ensino superior (OR = 0,35 IC95% 0,17- 0,73), pertencentes a cidades de grande porte (OR = 1,64 IC95%1,17-2,31) e classificação socioeconômica baixa quando comparada à média (OR = 0,69 IC95% 0,49-0,97), apresentaram maior chance de inatividade física. Observou-se que as variáveis sociodemográficas estiveram associadas ao comportamento inativo dos rapazes e às variáveis ambientais se associaram a inatividade física das moças. Já dentre os fatores escolares, apenas a reprovação escolar foi associada com inatividade, e somente para as moças.

Abstract This study investigated the associations between the level of physical activity with sociodemographic, environmental and academic factors of adolescents. Two thousand five hundred and forty-five adolescents aged between 14 and 18 from Florianópolis and neighboring cities participated in this study. The short version of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) was used. The prevalence of inactive adolescents was 48.6%, being higher among females (53.9%). For girls, physical inactivity was associated with the lack of appropriate and free places for physical activity (OR = 1.30 95% CI 1.05 to 1.82), with no influence of other variables. For boys who had no professional activity (OR = 1.54 95% CI 1.14 to 2.08), less educated mothers (OR = 0.41 95% CI 0.27 to 0.75), or graduate mothers (OR = 0.35 95% CI 0,17- 0,73), living in major cities (OR = 1.64 95% CI 1.17 to 2.31) and low socioeconomic classification when compared to the average (OR = 0.69 95% CI 0.49 to 0.97) were more prone to physical inactivity. It was observed that the socio-demographic variables were associated with the inactive behavior of boys and environmental variables were associated with the physical inactivity of girls. Among the academic factors, only having to repeat a year was associated with inactivity, and only for girls.

Padrões de sono e sonolência diurna: comparação entre adolescentes do interior e da região metropolitana / Patterns of sleep and daytime sleepiness: comparison between adolescents from the interior and metropolitan regions

Resumo Introdução O sono é um processo fisiológico cuja expressão nos seres humanos é influenciada por fatores sociais e ambientais. Objetivo Comparar as variáveis de sono e sonolência diurna de adolescentes de uma cidade do interior e de uma cidade metropolitana. Método Participaram do estudo 1.645 adolescentes provenientes de amostras representativas de duas cidades do Estado de Santa Catarina, uma do interior e outra metropolitana. Os adolescentes responderam a um questionário autoaplicável sobre questões sociodemográficas, horários de dormir e de acordar durante a semana e no final de semana, sonolência diurna e percepção de saúde. Resultados Observou-se que os adolescentes residentes na região metropolitana apresentaram horários de dormir (p < 0,001), horários de acordar (p < 0,001) e ponto médio de sono (p < 0,001) mais atrasados quando comparados aos adolescentes da cidade do interior. Já as médias de duração do sono identificadas não apresentaram diferenças (p = 0,645). Os adolescentes também tiveram índices de sonolência semelhantes (p = 0,082). Ainda, verificou-se associação da percepção de saúde negativa com altas pontuações da Pediatric Daytime Sleepiness Scale (PDSS), independentemente da cidade dos adolescentes. Conclusões O estudo fornece indícios de que variáveis contextuais e geográficas possuem alguma influência na fase de sono dos adolescentes. Assim, torna-se fundamental o melhor entendimento a respeito das medidas compensatórias realizadas pelos adolescentes.

Abstract Introduction Sleep is a physiological process whose expression in humans is influenced by social and environmental factors. Objective Compare the variables sleep and daytime sleepiness in adolescents from a municipality in the countryside and from a metropolitan city. Method Study participants were 1645 adolescents from representative samples of two cities of the state of Santa Catarina, Brazil: one from the interior of the state and another from a metropolitan area. Adolescents responded to a self-administered questionnaire on sociodemographic issues, sleeping and waking times on weekdays and weekends, daytime sleepiness, and health perception. Results Adolescents living in the metropolitan region presented delayed sleeping (p < 0.001), waking (p < 0.001), and mid-sleep ( p < 0.001) times compared with those of adolescents from the countryside. No statistically significant differences were observed between the means of sleep duration identified (p = 0.645). Adolescents also presented similar sleepiness indexes (p = 0.082). Association of negative health perception with high scores on the Pediatric Daytime Sleepiness Scale (PDSS) was observed regardless of the region in which adolescents live. Conclusions Results suggest that contextual and geographic variables influence the sleep phase of adolescents. Therefore, a better understanding of sleep compensatory measures in adolescents is fundamental.

Variáveis socioeconômicas e o envolvimento no lazer: análise com a escala de práticas no lazer (EPL) / Socioeconomic variables and leisure activities involvement: an analysis with the "escala de práticas no lazer" (EPL)

Este estudo, de natureza quantitativa, teve como objetivo analisar as atividades vivenciadas no lazer, por meio da Escala de Práticas no Lazer (ELP), com foco nas variáveis socioeconômicas. Uma amostra composta por 885 participantes tomou parte da pesquisa exploratória. Os dados analisados descritivamente apontam que as práticas sociais e virtuais estão entre as atividades mais praticadas. Diferenças entre os gêneros foram identificadas nas atividades manuais, sociais e físico-esportivo, esta última superior entre os homens. Pessoas solteiras realizam mais atividades no lazer. Pessoas com baixo nível educacional são mais engajadas em atividades manuais, sociais e virtuais. Já sujeitos com maior escolaridade, realizam atividades artísticas e turísticas. A idade apresentou correlação negativa com as práticas, com exceção das atividades manuais. Em relação à renda, houve correlação positiva no turismo. Apesar de a literatura sugerir que o envolvimento em atividades nos diversos conteúdos culturais do lazer seja positivo, os resultados evidenciam que questões socioeconômicas são determinantes para as escolhas no lazer.

This quantitative study aimed to analyze leisure activities, through the "Escala de Práticas no Lazer" (ELP), focusing on socioeconomic variables. A sample consisted of 885 participants took part of the exploratory research. Data were descriptively analyzed and indicated that social and virtual practices are among the most practiced activities. Differences between genders were identified in manual, social and physical-sport activities, the last ones where higher among men. Single people perform more activities in leisure time. People with low educational level are more engaged with manual, social and virtual activities. Those subjects with higher schooling, carry out artistic and tourist activities. Age was negatively correlated with practices, except for manual activities. Related to incomes, there was a positive correlation in tourism. Although the literature suggests that involvement in activities in the various cultural contents of leisure is positive, results show that socioeconomic issues are determinant for leisure choices.

Construct validity and internal consistency in the Leisure Practices Scale (EPL) for adults. / Validade de construto e consistência interna da Escala de Práticas no Lazer (EPL) para adultos.

This study proposes and analyzes the construct validity and internal consistency of the Leisure Practices Scale (EPL). This survey seeks to identify the preferences and involvement in in different leisure practices in adults. The instrument was formed based on the cultural leisure content (artistic, manual, physical, sports, intellectual, social, tourist, virtual and contemplation/leisure). The validation process was conducted with: a) content analysis by leisure experts, who evaluated the instrument for clarity of language and practical relevance, which allowed the calculation of the content validity coefficient (CVC); b) reproducibility test-retest with 51 subjects to calculate the temporal variation coefficient; c) internal consistency analysis with 885 participants. The evaluation presented appropriate coefficients, both with respect to language clarity (CVCt = 0.883) and practical relevance (CVCt = 0.879). The reproducibility coefficients were moderate to excellent. The scale showed adequate internal consistency (0.72). The EPL has psychometric quality and acceptable values in its structure, and can be used to investigate adult involvement in leisure activities.

Este estudo propõe e analisa a validade de construto e a consistência interna da Escala de Práticas no Lazer (EPL). O instrumento busca identificar as preferências e o envolvimento em práticas nos diferentes contextos do lazer em adultos. A construção do instrumento deu-se a partir dos conteúdos culturais do lazer (artístico, manual, físico-esportivo, intelectual, social, turístico, virtual e contemplação/ócio). O processo de validação foi realizado com: a) Análise de conteúdo por especialistas em lazer, que avaliaram o instrumento quanto à clareza da linguagem e pertinência prática, o que permitiu o cálculo do coeficiente de validade de conteúdo (CVC); b) Reprodutibilidade em teste-reteste com 51 sujeitos para o cálculo do coeficiente de variação temporal; e c) Análise de consistência interna com 885 participantes. A avaliação de conteúdo apresentou coeficientes adequados, tanto com relação à clareza da linguagem (CVCt = 0,883), quanto à pertinência prática (CVCt = 0,879). Os coeficientes de reprodutibilidade foram de moderados a excelentes. A escala apresentou adequada consistência interna (0,72). A EPL apresentou qualidade psicométrica e valores aceitáveis em sua estrutura, podendo ser utilizada para investigar o envolvimento em práticas nos diferentes conteúdos do lazer de adultos.

Validade de construto e consistência interna da Escala de Práticas no Lazer (EPL) para adultos / Construct validity and internal consistency in the Leisure Practices Scale (EPL) for adults

Resumo Este estudo propõe e analisa a validade de construto e a consistência interna da Escala de Práticas no Lazer (EPL). O instrumento busca identificar as preferências e o envolvimento em práticas nos diferentes contextos do lazer em adultos. A construção do instrumento deu-se a partir dos conteúdos culturais do lazer (artístico, manual, físico-esportivo, intelectual, social, turístico, virtual e contemplação/ócio). O processo de validação foi realizado com: a) Análise de conteúdo por especialistas em lazer, que avaliaram o instrumento quanto à clareza da linguagem e pertinência prática, o que permitiu o cálculo do coeficiente de validade de conteúdo (CVC); b) Reprodutibilidade em teste-reteste com 51 sujeitos para o cálculo do coeficiente de variação temporal; e c) Análise de consistência interna com 885 participantes. A avaliação de conteúdo apresentou coeficientes adequados, tanto com relação à clareza da linguagem (CVCt = 0,883), quanto à pertinência prática (CVCt = 0,879). Os coeficientes de reprodutibilidade foram de moderados a excelentes. A escala apresentou adequada consistência interna (0,72). A EPL apresentou qualidade psicométrica e valores aceitáveis em sua estrutura, podendo ser utilizada para investigar o envolvimento em práticas nos diferentes conteúdos do lazer de adultos.

Abstract This study proposes and analyzes the construct validity and internal consistency of the Leisure Practices Scale (EPL). This survey seeks to identify the preferences and involvement in in different leisure practices in adults. The instrument was formed based on the cultural leisure content (artistic, manual, physical, sports, intellectual, social, tourist, virtual and contemplation/leisure). The validation process was conducted with: a) content analysis by leisure experts, who evaluated the instrument for clarity of language and practical relevance, which allowed the calculation of the content validity coefficient (CVC); b) reproducibility test-retest with 51 subjects to calculate the temporal variation coefficient; c) internal consistency analysis with 885 participants. The evaluation presented appropriate coefficients, both with respect to language clarity (CVCt = 0.883) and practical relevance (CVCt = 0.879). The reproducibility coefficients were moderate to excellent. The scale showed adequate internal consistency (0.72). The EPL has psychometric quality and acceptable values in its structure, and can be used to investigate adult involvement in leisure activities.

Proposal of cutoff points for pediatric daytime sleepiness scale to identify excessive daytime sleepiness.

The objective of the present study was to propose cutoff points for the Pediatric Daytime Sleepiness Scale (PDSS) through sensitivity and specificity analyses in order to identify excessive daytime sleepiness, considering parameters such as duration and quality of sleep, health perception, stress control and depressive moods (feelings of sadness) in adolescents. A total of 1,132 adolescents, aged 14-19 years old, of both sexes, from the public high school of São José - SC, answered the questionnaire with information on age, daytime sleepiness, sleep duration, health perception, stress management, depressive moods (feelings of sadness) and quality of sleep. The Receiver Operating Characteristic (ROC) curve was used to estimate cutoff points considering the sensitivity and specificity values ​​that best identify adolescents with excessive daytime sleepiness, using independent variables as a reference. The majority of the sample was female (54.2%), aged 14-16 years. The girls presented worse quality of sleep (66.4%), and the boys had a more positive perception of health (74.8%), better stress control (64.8%) and lower depressive moods (feelings of sadness) (63.3%). The largest area in the ROC curve was the one that considered sleep quality as a parameter in both sexes (area of the curve = 0.709 and 0.659, respectively, for boys and girls, p < 0.001). Considering sleep quality as a reference, the cutoff point for excessive daytime sleepiness was 15 points. The other parameters used were also significant (p < 0.005). Poor sleep quality was the parameter most strongly related to daytime sleepiness, and a cutoff of 15 points for the PDSS for both sexes should be used in the definition of excessive daytime sleepiness. For the other parameters, stress management, depressive mood (feelings of sadness) and health perception, different cutoff points are suggested for boys and girls.

Análise dos grupos de pesquisa em psicologia do esporte e do exercício no Brasil / Analysis of research groups of psychology of sport and exercise in Brazil / Análisis de grupos de investigación en psicología del deporte y ejercicio en Brasil

Resumo O objetivo do estudo foi analisar a distribuição geográfica, evolução e produção científica dos grupos de pesquisa (GP) em psicologia do esporte e do exercício (PEE) no Brasil. Trata-se de um estudo sistemático e descritivo, de análise documental, feito na base de dados do Diretório dos Grupos de Pesquisa do Brasil do Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico. Foram identificados 29 GP, a maioria nos estados de São Paulo (20,6%), Minas Gerais (17,2%), Santa Catarina (13,7%) e Rio Grande do Sul (13,7%). Os esportes mais investigados na produção científica dos GP foram o futebol e o voleibol. A ansiedade, motivação e o estresse foram os temas mais investigados pelos líderes de GP. Verifica-se ausência de estudos com análises sociológicas ou históricas da PEE. Apesar do crescimento no número de GP, principalmente na última década, as regiões Nordeste e Norte ainda carecem de GP especializados na área.

Abstract The aim of this study was to analyze the geographic distribution and scientific production of research groups of Psychology of Sport and Exercise in Brazil. This is a descriptive and systematic study realized on the current database Directory of Research Groups in Brazil available on the website of the National Council for Scientific and Technological Development. Altogether, 29 research groups were located. Most of research groups are located in São Paulo (20.6%) and Minas Gerais (17.2%), Santa Catarina (13,7%) and Rio Grande do Sul (13,7%). Soccer and Volleyball were the sports most investigated by the research groups. Regarding theme, anxiety was the most published in the last five years by 10 groups, followed by motivation (9) and stress (7). There is lack of studies with sociological or historical analysis of Psychology of Sport and Exercise. We concluded that there was an increase in number of research groups of Psychology of Sport and Exercise in Brazil, especially in the last decade. However, the north and northeast regions still lack research groups in this area.

Resumen En este estudio se pretende analizar la distribución geográfica, la evolución y la producción científica de los grupos de investigación en psicología del deporte y ejercicio en Brasil. Para ello se realiza un estudio sistemático y descriptivo, de análisis documental, sobre la base de datos del Directorio de los Grupos de Investigación de Brasil del Consejo Nacional de Desarrollo Científico y Tecnológico. Se localizó a 29 grupos de investigación. La mayoría de los grupos de investigación se encuentra en el estado de São Paulo (20,6%), seguido de Minas Gerais (17,2%), Santa Catarina (13,7%) y Río Grande del Sur (13,7%). El fútbol y el vóleibol fueron los deportes más estudiados y los temas más investigados por los grupos de investigación fueron ansiedad (en 10 grupos), la motivación (9) y el estrés (7). Se observa ausencia de estudios con análisis sociológicos o históricos de psicología del deporte y ejercicio. Se concluyó que hubo un aumento en el número de grupos en psicología del deporte y ejercicio en Brasil durante la última década. Sin embargo, el noreste y el norte todavía carecen de grupos de investigación en esta área.

Health and leisure of workers of day and night shifts / Salud y ocio de los trabajadores de los turnos de día y noche

OBJECTIVE: To analyze differences in health, leisure and work accord ing to work shift in industry workers of Florianopolis, Brazil. METHOD: participants were 885 workers on fixed work shift (649 of the gen eral shift, 101 of the 1st shift, 84 of the 2nd shift and 51 of the 3rd shift). Health was investigated using the International Physical Activity Questionnaire - Short Form (IPAQ-SF), the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) and the Horne-Ostberg morningness and eve ningness questionnaire for physical activity, sleep quality and chro- notype, respectively. Leisure activities were investigated based on the Scale of practices in leisure (Escala de Práticas no Lazer - EPL). To calculate difference between means, the Kruskall-Wallis test (Dunn or Student-Newman-Keuls post hoc) and the chi-square test were used. In the correlation analysis among continuous variables, the Spearman test was used. Data were analyzed using SPSS 20.0, BioEstat 5.0 and GPower 3.0 softwares. A 5% significance level was adopted. RESULTS: The average age of workers was 31.1 (8.5) years, and 58.0% were female. Significant differences among work shifts with respect to sleep quality (p<0.001) were identified, with prevalence of 35.6% of sleep disorders in the night shift. Among these, 16.7% showed morn ing characteristics and 68.6% reported absence from work for health reasons in the last year. The consumption of caffeinated beverages (33.3%) and cigarettes (21.6%) were also higher among night shift workers. Nevertheless, the time in vigorous physical activity was higher, averaging 75.5 minutes per week. Furthermore, night shift workers had lower income (p<0.001) and seek a second job for income complementation (p=0.002). Among issues related to leisure, differences in artistic (p=0.046), physical-sport (p=0.048) and touris tic content (p=0.004) were identified. CONCLUSION: substantial differ ences regarding labor, health and leisure issues were evidenced in different shifts, especially in the night shift. Although, theoretically, there is more time for leisure activities, night shift workers seek for a second job for income complementation. The excess of work associ ated with waking at night and risk behaviors result in damages to health and leisure.

OBJETIVO: analizar las diferencias en salud, ocio y trabajo según el turno de trabajo en trabajadores de la industria de Florianópolis, Brasil. MÉTODO: los participantes fueron 885 trabajadores en el turno de traba jo fijo (649 del turno general, 101 del primer turno, 84 del segundo turno y 51 del tercer turno). La salud se investigó utilizando el Cuestionario Internacional de Actividad Física - Forma Corta (IPAQ-SF), el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh (PSQI) y el cuestionario de mañana y noche de Horne-Ostberg para actividad física, calidad del sueño y cronotipo, respectivamente. Las actividades de ocio se investi garon en función de la Escala de prácticas en el ocio (Escala de Práticas no Lazer - EPL). Para calcular la diferencia entre medias, se utilizó la prueba de Kruskall-Wallis (Dunn o Student-Newman-Keuls post hoc) y la prueba de chi-cuadrado. En el análisis de correlación entre variables continuas, se utilizó la prueba de Spearman. Los datos se analizaron utilizando los softwares SPSS 20.0, BioEstat 5.0 y GPower 3.0. Se adop tó un nivel de significancia del 5%. RESULTADOS: la edad promedio de los trabajadores fue de 31,1 (8,5) años, y el 58,0% fueron mujeres. Se identificaron diferencias significativas entre los turnos de trabajo con respecto a la calidad del sueño (p <0,001), con una prevalencia del 35,6% de los trastornos del sueño en el turno de la noche. Entre estos, el 16,7% mostró características matinal y el 68,6% informó ausencia del trabajo por razones de salud en el último año. El consumo de bebidas con cafeína (33,3%) y cigarrillos (21,6%) también fue mayor entre los trabajadores del turno nocturno. Sin embargo, el tiempo en la actividad física vigorosa fue mayor, con un promedio de 75,5 minutos por semana. Además, los trabajadores del turno de noche tenían ingresos más bajos (p <0,001) y buscaban un segundo trabajo para complementarlos (p = 0,002). Entre los temas relacionados con el ocio, se identificaron diferencias en el contenido artístico (p = 0,046), físico-deportivo (p = 0,048) y turístico (p = 0,004). CONCLUSIÓN: las diferencias sustanciales en cuanto a trabajo, salud y ocio se evidenciaron en diferentes turnos, especialmente en el turno de noche. Aunque, teóricamente, hay más tiempo para las actividades de ocio, los trabajadores del turno de noche buscan un segundo empleo para la complementación de ingresos. El exceso de trabajo asociado al despertarse por la noche y los comporta mientos de riesgo resultan en daños a la salud y al ocio.